我知道你周末沒有出場，而這是阿森納本賽季的首個主場失利，隊內球員們的反應是怎樣的？
本賽季的這段經歷和以往對我們來說完全不同，畢竟我們此前在主場的表現一直很出色。當然，輸球總歸是令人失望的，尤其是在阿森納這樣的俱樂部，失利的感受會更強烈。但我覺得隊內的氛圍依舊很好，我們目前在英超、歐冠還有國內杯賽的排名都很可觀，從更宏觀的角度來看，一切都還在正軌上。
教練總是對你的領導力和比賽經驗贊不絕口，你如何看待自己本賽季在球隊中的角色？
到目前為止，這個賽季對我而言是一段很棒的經歷。我當然希望能獲得更多的出場時間，但對于目前已經得到的上場機會，我也十分珍惜。包括明天我們要參加的賽事，我也已經踢了幾場，這也是我職業生涯首次征戰歐冠，這段體驗非常棒。即便現在出場時間有限，我也依然會盡自己所能，在團隊中做好每一份貢獻。
你覺得征戰歐冠賽場，最大的不同是什么？
當然不只是比賽用球的區別。歐冠是一項極具標志性的賽事，賽場內外的一切都很特別，比如賽前的歐冠主題曲，光是響起的那一刻就意義非凡。這是我從小就看著長大的賽事，有太多難忘的經典瞬間。而且能和英格蘭之外的其他歐洲頂級俱樂部交手，這份經歷本身就非常珍貴。
蘇比門迪最近在采訪中說，你是俱樂部里訓練態度最好的球員，始終保持著極高的訓練標準。我想知道，當你不在首發陣容，或者出場次數不如自己預期時，是如何始終保持這樣高的標準的？
我覺得我這么做，首先是為了自己。我并非為了更接近主力陣容，也不只是為了成為更優秀的球員，而是因為這樣做能讓我自己作為一個人，感覺變得更好。這種自我要求，不該因為我是首發還是替補而受到影響。說到底，就是堅持做那些我知道對自己有益的事，而這份堅持最終也會體現在職業態度和自律性上。無論是否能上場，我都會努力保持這份一致性。
適應這樣的角色難嗎？上賽季這個階段，你在布倫特福德的23場英超比賽里出場并首發20場，但本賽季在阿森納，你還沒有獲得這么多的首發機會。
其實沒那么難。我早就知道，來到阿森納后，我的角色會和在布倫特福德時完全不同，所以我也一直盡力去接受和適應。當然，得不到出場機會時，心里難免會有挫敗感，但這是很正常的情緒。關鍵在于如何把這份挫敗感轉化為積極的能量，傳遞給隊友，或者在訓練中展現出來，以此提升自己，也讓教練看到我的狀態，希望能獲得更多的出場時間。
一月份的轉會窗總會有各種傳聞，阿賈克斯也被提及和你有關。你有沒有想過離開阿森納，或者和阿爾特塔談談出場時間的問題？
完全沒有。我在這里過得非常開心，俱樂部給到我的反饋也是他們對我的表現和狀態很滿意，目前我們之間是一種雙向認可的良好關系。而且這對我來說也是一個成長和學習的過程，我需要不斷提升自己，吃透阿爾特塔的戰術要求，把這些內容真正內化為自己的東西。我能感受到，最近無論是歐冠還是英聯杯的比賽，我的表現都有了不錯的進步。所以希望在賽季的后半段，我能在球場上為球隊做出更多貢獻。
現在隊里的斯堪的納維亞球員越來越多，有你、厄德高還有哲凱賴什。這種隊友間的文化同頻，給球隊帶來了怎樣的影響？你們會不會因為這份文化熟悉感，私下相處的時間更多？
對我們來說，隊內有這樣的同胞氛圍非常好。我在布倫特福德時，隊里就有很多斯堪的納維亞球員，還有不少丹麥的工作人員，我剛加盟時，體育總監也是丹麥人。所以現在阿森納有幾位斯堪的納維亞的隊友，感覺特別親切。我們會經常一起吃午飯，賽前在酒店也會一起吃晚餐，還會聊我們的母語，這本身就很有趣，其他隊友雖然聽不懂，但這份專屬的默契對我們來說很珍貴。希望俱樂部之后能繼續簽下更多的斯堪的納維亞球員。
賽季初的媒體日，你念自己名字的視頻還成了熱門，大家發現你上賽季和本賽季的發音不一樣。你想跟大家說下，你的名字正確的發音是怎樣的嗎？
我是在上賽季初和本賽季初，把名字念成了兩種不同的方式嗎？其實應該是我用了英語的發音方式，還有丹麥語的原本發音方式。克里斯蒂安-諾爾高，這是英語的讀法，而丹麥語的話，發音會更貼近母語的腔調。
阿森納的陣容如今非常強大，球隊的目標是拿下所有能爭奪的獎杯。這對你個人的心態有怎樣的影響？
核心還是關于比賽和訓練的標準。這份高標準，一方面是教練組提出的要求，另一方面也是球員之間彼此的自我要求。回到出場時間的問題，其實每個人都想多打比賽，但阿森納的陣容深度擺在這，隊里都是實力頂尖的球員。而賽季打到后半段，這樣的豪華陣容正是我們需要的，畢竟要多線作戰，爭奪所有賽事的冠軍，離不開每一位球員的貢獻。
相比聯賽，你在杯賽中的出場機會更多，這類淘汰賽的性質，讓你在賽前會做怎樣的心理準備？
如果本賽季能拿下幾座獎杯，把它們放進奶奶的剪貼簿里，那顯然是錦上添花的事。奶奶的剪貼簿對我來說意義非凡，這是我每年收到的最好的圣誕禮物。她會一整年都收集各種報紙上關于我的報道，到現在已經堅持九年了，家里堆了厚厚的一摞。每年平安夜，全家人都會圍在一起翻看這本剪貼簿，特別溫馨。希望等我的孩子們長大，他們看到這些剪貼簿時，能知道他們的爸爸當年踢足球還不錯。
你覺得相比英超的高強度和高關注度，球員們在歐冠和杯賽中會不會更放松，踢得更自由？
我并不這么認為。我們對待每一場比賽的態度和方式，都應該是一致的。而且歐冠現在也進入到了關鍵階段，接下來的比賽都是生死戰，贏了晉級、輸了淘汰，球員們同樣會保持高度緊張。不能僅憑一兩場比賽就下判斷，縱觀整個賽季，我們在所有賽事中的表現都很流暢，場上的進攻和防守都有很多可利用的優勢，球員們的發揮也都很出色。至少在周末的比賽之后，現在說球隊在不同賽事中狀態不同，還為時過早。
你需要和賴斯、蘇比門迪競爭出場時間，全歐洲恐怕都沒多少球員要面對這樣強勁的競爭對手，這份競爭的難度有多大？
確實不容易，他們都是非常出色的球員。但說實話，每天能和這樣高水平的隊友一起訓練，本身就是一種享受。而且能感受到自己是這支強隊的一份子，能在這個水平的賽場上踢球，這種感覺非常好。本賽季的經歷也讓我更加確認，自己能適應這個級別的比賽。現在我要做的就是保持耐心，努力訓練，相信之后會獲得更多的出場機會。
阿爾特塔現在手握一套龐大的陣容，每場比賽都不得不放棄兩三位球員，有時甚至是隊內的老將，你周日就處于這樣的情況。坐在看臺上看著隊友比賽，球隊陷入困境甚至輸球，而自己卻無法上場貢獻力量，這種感受是怎樣的？
你說得很對，這就是最難受的地方。坐在看臺上的那一刻，會覺得特別無助，因為只能看著，卻沒辦法真正幫到球隊。我相信阿爾特塔也并不喜歡做出這樣的決定，把球員排除在大名單之外，但無奈球隊的球員數量和質量都擺在這，只要球員們都保持健康，每場比賽他都必須做出這樣的艱難選擇。
不過賽季的大部分時間里，其實并不會這樣，因為我們多線作戰，比賽強度大、場次多，球員的體能消耗都很大。好在球隊的醫療團隊工作做得非常出色，一直讓大家保持著健康的身體和可出場的狀態，這也讓教練的排兵布陣有了更多選擇，而這也是多線作戰的球隊所需要的，我們都必須接受這一點。
本賽季你嘗試了多個不同的位置，除了防守型中場，還踢過中后衛。你覺得適應這個新位置的感受如何，踢起來是否自在？
第一次踢中后衛是對陣布魯日的比賽，賽前其實我還有點緊張，但那場比賽踢下來感覺非常順利。之后對陣樸茨茅斯的比賽，再踢這個位置時，就覺得一切都自然多了。我覺得一名球員能具備多面性，勝任多個位置，是一件非常好的事。所以如果之后中后衛的位置有需要，我也非常樂意去踢。
最近幾個月，關于阿森納的隊長人選有很多討論，而你的斯堪的納維亞同胞厄德高目前是球隊隊長。他作為隊長，有哪些我們在場外看不到的特質？
厄德高是一個非常棒的人，在更衣室里特別受歡迎，俱樂部里的每個人都很喜歡他、尊重他。說到紀律性、比賽標準和職業態度，他都是身體力行的那個人。對我來說，隊長的袖標戴在他身上，是再合適不過的選擇。我真的不知道這些關于隊長人選的傳聞是從哪來的。其實隊長沒有固定的模板，每個人都有自己的帶隊方式，有人熱情張揚，有人沉穩內斂，厄德高有他自己的風格，而我在布倫特福德當隊長時，是另一種風格。但我覺得，不同類型的隊長，都能成為優秀的隊長。
周日的比賽還有一個值得關注的點，就是現場球迷的情緒，能感受到大家的焦慮，甚至有一些噓聲，這大概是因為球迷們太希望球隊本賽季能拿下冠軍獎杯了。這份球迷的情緒會傳遞到球員身上嗎？在球場上能感受到這份焦慮嗎？
其實當你在球場上，或者坐在替補席上時，所有的注意力都集中在比賽本身，專注于場上的每一個細節，所以可能并不會以同樣的方式感受到球迷的這份焦慮。但我覺得，任何一家足球俱樂部的主場球迷，在球隊輸球或者表現不佳時，有這樣的情緒都是很正常的。
這是他們表達心情的方式，本質上也是希望球隊能贏球。球迷和球隊之間，本就是一種相互成就的關系，我們需要在球場上拼盡全力，把積極的能量傳遞給球迷，而球迷的吶喊和支持，也會反過來激勵我們。本賽季酋長球場有很多場比賽，現場的氛圍都燃到了極致，希望在賽季的剩余比賽中，我們能繼續讓這樣的氛圍延續下去。
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