很高興能坐下來和你聊聊。首先，恭喜你代表曼城完成百場出場，和我說說，你如何回顧至今為止在俱樂部的這段時光？
這段經歷真的太美妙了，我倍感榮幸。能為這家俱樂部、為這里的球迷、為所有工作人員，還有我身邊這群出色的隊友效力，我一直都非常開心。曼城是一家無與倫比的俱樂部，每一個來到這里的人都會深深愛上它，我也不例外。希望我能繼續努力，把出場次數延續到200場。
你加盟球隊時，曼城剛剛拿下三冠王，那個賽季球隊取得了史詩級的成功。你剛來到這里時，隊內是怎樣的氛圍？你會不會心想“這是一家不可思議的俱樂部，我也要在這里達成同樣的成就”？
沒錯，我確實是這么想的。我認為最難的事情，是持續贏球。贏下一次冠軍的感覺已經足夠夢幻，但要一直保持在最高水準，才是最艱難的部分。當然，每一位來到這里的球員都懷揣著贏球的目標，我們加盟這支球隊本就是為了爭冠，我們都清楚，這家俱樂部每個賽季都具備沖擊冠軍的實力。
我剛來這里時的心態，就是想要延續勝利。我的第一個賽季隨隊拿下了英超冠軍，上賽季則經歷了一段艱難的時期，但本賽季我們再次向所有冠軍發起沖擊。就讓我們看看賽季最終的結果吧，希望能有一個圓滿的收尾。
我能明顯看出來，每當你談到勝利、談到成功時，眼睛都在發光。上賽季的經歷有多艱難？你從中學到了什么，又把哪些經驗用在了本賽季？
說實話，上賽季真的非常艱難。我們經歷了好幾個月的低谷，直到三月份才逐漸找回狀態、穩步回升，一直堅持到賽季結束。但在二月之前，球隊的處境格外艱難，我們早已習慣贏球，卻接連遭遇失利，再加上大面積的傷病潮，那段日子很不好過。
看著英超積分榜前列的球隊一路高歌猛進，我們卻難以追趕，這種滋味并不好受。我在狼隊時也經歷過艱難時刻，當時是為保級而戰，和現在的困境完全不同。保級是為了生存，而在曼城，壓力源于必須贏球，兩種艱難的內核不一樣。
但我們確實從中成長了。比如本賽季，球隊同樣遭遇了不少傷病，但我們依然穩住了競技水準。我們從低谷中吸取了教訓，絕不想再回到上賽季那種被動的局面，那段經歷真的太煎熬了。
從球隊和你個人本賽季至今的表現，都能看出這種成長。英超賽場，你們正和阿森納在榜首激烈角逐，外界也在熱議阿斯頓維拉的競爭力。你更偏愛現在這樣追趕對手的角色，還是更喜歡穩居榜首、被其他球隊追趕的位置？
這個問題很難回答，我也說不準。但我唯一確定的是，我更想成為最終登頂的那支球隊。
其實身處哪個位置并不重要，你可以在追趕，也可以在領跑，但如果賽季末輸掉一切，那之前的位置都毫無意義。我們只期待賽季結束時，能穩居前列，擁有爭冠的機會，最終能走到哪一步，完全取決于我們自己。
所有人都在熱議冠軍爭奪，而球員們總說要專注自身，這是所有足球運動員的標準答案。外界都在討論你們和阿森納的正面較量，對方輸球、你們拿分，你如何把這些外界聲音拋在腦后？
很多人看到這些消息，難免會去想。我的建議就是，既然會被影響，那就不去看、不去關注。
在我看來，如果我們總盯著阿森納、阿斯頓維拉的表現，就會失去對自身的專注，那我們連一點爭冠的機會都沒有。就像你開頭說的，這話聽起來像陳詞濫調，但任何行業都是這個道理。
我們會給出這樣的回答，只是因為我們是公眾人物，有發聲的平臺。建筑師、律師等行業的從業者，也會秉持同樣專注自身的心態，只是他們沒有被大眾聽到的機會。對我們而言，贏球的唯一途徑，就是專注于自己的比賽。就像昨天的歐冠，如果我們沒能贏下比賽，就根本沒有晉級八強的機會。我們可以指望其他球隊的賽果，但如果自己輸球或打平，一切都毫無意義。
沒錯，道理都是一樣的。我很佩服這種心態，在四線作戰的情況下，還要屏蔽外界雜音，只專注自身。英超、歐冠、聯賽杯、足總杯，28天9場比賽，對一支球隊來說強度極大，你們是如何兼顧多線作戰的？
一場一場去拼就好。可能這話聽起來很無趣，但道理就是如此。如果我們總想著下周的足總杯，卻忽略了本周末的英超聯賽，那根本沒有任何意義。
我們的心態從來都是，每一場比賽都全力爭勝，我們踏上球場就不是為了平局。一場一場專注，一步一個腳印，堅持到最后，或許就能收獲應有的回報。
說說剛剛戰勝加拉塔薩雷的比賽，這場勝利幫助球隊鎖定歐冠八強，不僅意味著能留在歐冠賽場，還不用踢附加賽，減少了賽程壓力。你之前也提到了傷病，拿下這個結果對球隊來說是不是至關重要？
沒錯，我們都非常開心。比賽結束后，我們一直在關注本菲卡和皇馬的較量，如果皇馬進球，我們就會無緣八強。當本菲卡門將頭球破門時，我們全隊都瘋狂慶祝。
能夠鎖定歐冠前八，我們都無比欣喜。就像你說的，這能給受傷的球員更充足的恢復時間，也能讓球隊少踢兩到四場比賽，我們能擁有完整的一周進行休整，對傷病纏身的球隊而言，這太重要了。
我覺得很有意思，你們回到更衣室，還在關注那場比賽，為對方門將的進球歡呼。如果皇馬當時進球或是扳平，你們就會被淘汰。誰能想到，一粒門將的進球會幫到曼城？
對我來說尤其有感觸，我本身是葡萄牙體育的球迷，但我并不是本菲卡的球迷。說出來有點奇怪，但在那一刻，你不會考慮其他，只希望自己效力的俱樂部能擁有最好的結果。
我們之所以陷入如此被動的局面，是因為沒能拿下那些本該贏下的比賽，是我們自己把自己推入了困境。但最終的結果很圓滿，我們都很開心。
現在所有焦點都回到英超，周日你們將客場挑戰熱刺，這注定是一場硬仗。就像你說的，一場一場來，全隊都會專注于這場比賽。
我很期待這場對決。熱刺的主場向來難踢，球場氛圍出色，球隊也極具實力。我們有三四天的時間備戰，全隊會全力以赴沖擊勝利，爭取從客場帶走三分。
新援的加入無疑會給球隊帶來助力。塞門約首秀驚艷，狀態火熱；格伊也會和你搭檔后防線，隊里迎來這些新隊友，感覺如何？
說實話，他們的表現太出色了。他們很快融入球隊，不僅實力頂尖，為人也非常好，這是最重要的一點。他們已經在賽場上展現了自己的天賦，對陣狼隊的比賽，馬克的發揮無可挑剔，所有人都看到了他的能力。
塞門約每一場比賽都能收獲進球，他延續了在伯恩茅斯的出色狀態。通常球員加盟新球隊都需要適應時間，但他們一到來就證明了自己具備為曼城效力的實力。在球隊傷病滿營的階段，他們挺身而出、拿出穩定表現，能擁有他們太幸運了。我為他們感到開心，也希望他們能繼續幫助球隊前進。
外界總會關注進球的球員，哈蘭德剛剛復出破門，塞門約也接連得分。但有一個瞬間讓我印象深刻，格伊和尼科-奧賴利完成關鍵封堵、將球擋出底線后，兩人慶祝得就像自己進球了一樣。作為后衛，零封對手、阻止對方破門，對你而言意味著什么？會不會和自己進球一樣有成就感？
我當然喜歡進球，也熱愛進球的感覺。但如今身為后衛，我也養成了防守至上的心態，我已經完全適應了這個位置。作為后衛，那些細微的防守瞬間格外有意義，比如一次關鍵封堵、一次化解必進球。
當時尼科和馬克連續完成三次封堵，你能看到全隊的激情，不只是后衛，所有隊友都第一時間沖過去擁抱他們。這足以證明我們在場上充滿斗志、懷揣對足球的熱愛，我們都清楚零封的重要性。我們常說，只要不丟球，我們就有極大的贏球機會，因為我們總能打進一到兩球。
這就是我們作為后衛的心態，那次封堵后的慶祝，就像我們又打進一球一樣。看到全隊，不只是后防線，所有人都認可后防線的付出，我真的很欣慰。
所以你內心深處，其實還是更喜歡進球的感覺對不對？
我覺得兩者的成就感是一樣的。在爭冠的關鍵階段，一次關鍵封堵，價值等同于一粒進球。
非常高興能和你對話，祝你本賽季剩余賽程一切順利，所有賽事都能收獲好成績。
謝謝你，非常感謝。
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西山王0秒前
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