當地時間周六晚間:截然不同的備戰方式

米蘭與國際米蘭,在備戰賽道上選擇了完全相反的航向。米蘭將進行賽前集訓,球隊20點共進晚餐,之后全體球員必須在米蘭基地過夜,每人一間房間,遵循各自的賽前習慣。

與之相反,齊沃則讓球員們自行回家,可與家人(或是朋友)共進晚餐后休息,夜店這類場所自然不在建議范圍內。也有球員主動選擇留宿訓練基地,比如巴斯托尼就曾這么做。


當地時間周日上午

在米蘭基地的米蘭隊周日清晨節奏舒緩:10點30分前必須完成早餐,不少球員會更早用餐。11點全體集合進行視頻會議、肌肉激活訓練以及場地賽前適應性演練。此時,球員們便會明確知曉首發陣容。午餐時間相對寬松,13點15分開餐,和多數意大利家庭一致。

國際米蘭流程相近,唯一區別是球員從家中自行抵達基地:10點30分前完成早餐,隨后進行戰術會議、場地輕度訓練,13點共進午餐。


當地時間周日下午

進入下午時段,兩隊將同時在18點30分出發前往球場。無需導航也能預判米蘭會更早抵達,約19點20分到達,路程更近。登上大巴前,米蘭在午后召開會議,17點30分進行茶點;國際米蘭則完成最后一次戰術會議后,全員乘車前往圣西羅,一路伴著音樂前行,兩隊流程幾乎一致。

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