首先是上海男籃，不僅常規賽戰績保持第一，季后賽打的也不算費勁，一路闖進決賽，并且奪冠概率明顯高于廣廈。這是在2002年姚明時代之后，上海隊再一次打進決賽，隔了24年之久，這個過程不可謂不漫長。

上海隊這次崛起也是經過多年的煎熬，從2019年開始大手筆重建，引進了無數的大牌球員，多次更換教練，李秋平、李春江以及外教輪番上陣，終于在盧偉這里開花結果。打造了本土核心班底+強力外援+年輕新星的體系，按照這個模式，未來幾年都是爭冠大熱門。

第二個成功的球隊就是深圳男籃，其實最近幾年他們戰績都不差，多次進入半決賽，今年也達到這個高度，按理說沒有突破，但最珍貴的地方是觸底反彈太快。

2023年深圳還能和浙江競爭決賽門票，24-25賽季因為沈梓捷、薩林杰的出走，加上隊內多人受傷，周鵬當教練也不成功，深圳隊被踢出季后賽。沒想到只過了一年，深圳在賀希寧、王浩然加外援的強勢表現下迅速的復蘇，很少有球隊能制造這樣的反差。

不得不說，深圳隊確實很能打，但一直不像能奪冠的隊伍，陣容和體系都有短板，想捅破窗戶紙不是短期內能實現的。

第三個成功的球隊是廣州男籃，常規賽排名第12，把北控擠出季后賽。其實廣州本來是有競爭力的隊伍，2020年開始郭士強全面操盤，陸續擁有了陳盈駿、焦泊喬、崔永熙、祝銘震、賈明儒等一批很能打的球員，進入季后賽是家常便飯。

然而2024年廣州隊崩盤，把核心球員都賣掉，現有都是年輕小將或者沒名氣的。但剛過去這個賽季，外教帶隊效果很好，加上徐昕天賦兌現，又有好外援支撐，廣州能再進季后賽，打出超預期的表現。

最后一次值得夸獎的就是寧波隊，這是一個2021年剛進入CBA的隊伍，表面上繼承的是八一男籃的參賽權，但隊伍是全新的，靠著七拼八湊才在聯賽里立足。

一般來說新球隊開始都在底層徘徊，要經歷很多年才能有所突破，比如南京隊在2025年隊史第一次進季后賽，距離他們進入CBA已經有10多年。但寧波只用了4年，除了不斷補充本土陣容，還抓住外援人數增加的紅利期。

而像寧波、廣州這種傳統印象里的弱旅，進入季后賽搶占的就是新疆、北控的名額。目前CBA球隊之間實力差距沒有那么大，競爭也格外激烈，要想保住現有位置，未來還要持續提升實力。

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